Кращі йога-студії в Нью-Йорку

Туризм в Нью-Йорку Йога Мат Мелінда Кінтеро

Коли ви перебуваєте на дорозі, ви можете приєднатися до тренажерного залу готелю, або ви можете приєднатися до місцевого заняття для йоги, щоб поглянути на місто в інсайдері.

За словами Бретта Поппера, видавництва "The New York City", у нього є близько 300 студій йогоі YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) Це число, яке в основному зосереджене в Манхеттені, не включає йогу у спортзали чи громадські центри. Порівняйте це з приблизно 170 Starbucks місцеположеннями в Нью-Йорку, і ви можете почати розуміти важливість йоги жителів міста, які піддаються стресу. Якщо ви все ще не переконані, найбільше збирання йоги в світі - 10 000 йогів - відбудеться 22 червня на Великій газоні Центрального парку.

З віняса до дага (йога для собак), ви можете знайти кожен мислимый стиль йоги в Нью-Йорку. Класи, перераховані тут, варіюються від заспокійливого до інтенсивного. Більшість із цих студій пропонують одноразові знижки для нових студентів. У всіх цих студіях класи упаковуються в будні дні після роботи та вихідних до бранча (ще одного важливого закладу в Нью-Йорку). Тож приїжджайте рано, або йдіть протягом години. У всіх цих студіях є коврики, доступні для оренди, тому немає необхідності прослухувати на літаку з собою.

Йога ланцюги з торговими площадками в Нью-Йорку включають в себе Бікрам-йога (www.bikramyoga.com), Чиста йога (www.pureyoga.com), і YogaWorks (www.yogaworks.com), всі популярні студії, в яких знаходяться найпопулярніші вчителі міста. Перегляньте великі списки в YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) для більшості студій, класів, подій та майстерень.

Заголовок фотографії: простір Джівамукті - це комбінація вегетаріанських кафе, бутиків та школи йоги.
Courtesy Jivamukti Yoga Centre

Йога для Людей: Східне село. Враховуючи ім'я, вам, ймовірно, не потрібно багато пояснень щодо того, що таке "Йога для Людей". Ця студія процвітає на думці, що клас йоги - те, що ви це робите. Отже, не існує рівнів чи ступенів важко. Початківці та досвідчені йоги практикують разом, і вчителі прагнуть структурувати свої заняття відповідно до потреб усіх учнів. Студія працює на основі пожертвувань, тому, як ви вважаєте за потрібне, анонімно скидаєш оплату в коробці біля входу. Йога Людям, мабуть, є найкращим місцем для вивчення пост-класу: він затиснений між японськими лапшиними магазинами, магазинами одягу в панк-рок та коледжами вулиць Сен Маркс-Плейс. Інші місця знаходяться на 27-й вулиці між 6-м і 7-м проспектами (гаряча йога) та 38-ї вулиці на 6-й авеню (power vinyasa).

Де: 12 Санкт-Марк Плейс, 2R; тел. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Скільки: Кожен 60-хвилинний клас пропонує 10 доларів.

Підпис фотографії: світильники йоги в класичній студії "Йога" для людей.
Courtesy Connie Aramaka

Авіаційна йога: Вільямсбург, Бруклін. Введіть літальний поїзд на зупинці в Брукліні у вівторок або в суботу, для аеробної йоги Мішеля Дортйянька, унікального гібриду йоги та повітряного танцю. Dortignac поєднує базові астробатики з йогою, щоб дати студентам більш глибокі розтяжки, потужні основні вправи і невагому, але повністю підтримувану інверсію. Заняття проводяться на майдані художника, висіченого шовковими трапецею, лише за стопу або від землі. Розумний підхід Dortignac спонукає довіру навіть самим обережним учням. Ніякої попередньої практики йоги чи акробатики не потрібно; класи невеликі, і всі студенти отримують особисту інструкцію. Заняття також проводяться в Єврейському громадському центрі в Манхеттені (334 Амстердам, пр. Тел. 646/505-5716, ext. 570) 6:30 до 7:45 вечора по п'ятницях.

Де: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; тел. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Зателефонуйте спочатку, щоб забронювати місце - попередня оплата не потрібна.

Скільки: Кожен 90-хвилинний клас складає 20 доларів.

Підпис фотографії: повітряна йога у Вільямсберзі, Бруклін.
Courtesy Kenneth Feldman

Сміється Лотос: "Челсі" Швидкопровідні заняття в цій рожевій і помаранчевій студії в "Челсі" проходять на величезному майдані. Вчителі комфортно обговорюють санскрит та йогічну філософію на саундтрек еклектичної сучасної музики. Північна йога, що проводиться кожну п'ятницю з 10 вечора до опівночі, містить живу музику та атмосферу йоги-джем. Усі доходи від (часто продаються) класу суботнього полудневому місяця йдуть на іншу благодійність. Засновники Джасмін Таркеші та Дана Флінн навчають декілька двогодинних класів на місяць, які залучають студентів зі всього східного узбережжя. Зареєструйтеся заздалегідь.

Де: 59 W. 19th St., 3rd Floor; тел. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Скільки: $ 11 за 60- або 75-хвилинний клас або $ 16 на 90-хвилинний клас; першокласники платять 20 доларів за тиждень необмеженої йоги або 30 доларів за три класи за один місяць.

Дана Флінн запускає кімнату в Laughing Lotus, в "Челсі".
Courtesy Laughing Lotus Yoga Centre

Центр дерма-йоги: парк Гремерсі Нью-Йорк-оригінальний Дхарма Міттра навчав йогою, медитацію та пранаяму (дихальні вправи) у своїй студії, що знаходився вище 3-ї авеню з 1974 року. Міттра шанується як один з оригінальних вчителів йоги Америки і залишається однією з найдоступніші вчителів міста зі старої школи. Він проводить щотижневі заняття і щомісячні тригодинні семінари відкритого рівня, що поєднують філософію йоги та фізичну практику. Студенти отримують особисту інструкцію від майстра. Простір студії - домашній, добре прожитий, і має відчутний 70-х років відчуття - це килимове покриття. Дивитися на спеціальні та дисконтні класи.

Де: 297 3-а яр .; тел. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Скільки: $ 15 за 60-хвилинний клас; $ 18 за 75- або 90-хвилинний клас; Пробний паспорт для початківців ($ 40) охоплює п'ять класів на місяць.

Дхарма Міттра є майстром спокійного та спокійного на Таймс-сквер.
Courtesy Dharma Yoga Centre

Jivamukti: Union Square Поділіться своїм місцем для матчів з кінозірками в неймовірно популярній студії Union Square. Далеко від скромного будинку Дхарма Міттра, це одна з найбільших в країні студій йоги і, мабуть, найкраще представляє інтерпретацію американської традиції індійської йоги. Потрібні заняття проводяться в гладких кімнатах, які можуть вмістити близько 100 студентів за один раз. Знамениті засновники Шарон Ганнон та Девід Жизнь іноді співають, щоб навчати проданих класів (заздалегідь зареєструйтесь). Постійний потік семінарів включає спів, санскрит, медитацію, просунуті асани, і заняття, пристосовані до вчителів. Висококласний бутик студії продає заповітні стилізовані йоги ювелірні вироби; Веганське кафе дивиться на Бродвей. Друга студія Jivamukti розташована на Верхній Вест Сайд (853 Лексінгтон пр., Тел. 646/290-8106).

Де: 841 Бродвей, 2-й поверх; тел. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Скільки: Будь-який перший клас безкоштовний, одноразовий; інакше $ 13 за 60-хвилинний клас або $ 20 за 95-хвилинний клас.

Заголовок фотографії: простір Джівамукті - це комбінація вегетаріанських кафе, бутиків та школи йоги.
Courtesy Jivamukti Yoga Centre

Проект Кула-йоги: центр міста Ласкаво просимо до нової школи йоги. Ці заняття проводяться у перетвореній прогулянковій квартирі, а також забезпечують найвищу якісну йогу в Нью-Йорку. Будьте обережні: це багатолюдно. Класи отримують хардкорні імітатори, такі як "Школа літака", "Медний" і "Мультиінтенс" - і живуть під похмілля. The Нью-Йорк Таймс нещодавно оголосив режисера Шуйлера Гранта за замовленням клас найкращих передових класів йоги в місті. Носіть свій найкращий тренувальний одяг з вологістю. Грант також є засновником фестивалю Wanderlust (www.wanderlustfestival.com), літній фестиваль музики та йоги в Каліфорнії.

Де: Вул. Уоррен, 28, 4-й поверх; тел. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Скільки: 15 доларів за 60-хвилинний клас або 18 доларів за 75-95-хвилинний клас; $ 30 новий студент спеціально для трьох класів за один місяць.

Підпис фотографії: Проект Кула-йога пропонує майстерні заняття у прохолодному, міському просторі. Засновник Шуйлер Грант показаний у центрі.
Courtesy Joel Fitzpatrick

OM Yoga: Union Square Побудований на вершині книжкової школи Strand, OM Yoga є баченням Сінді Лі, який поєднує в собі віняса-йогу з буддійськими методами медитації та уважності. Лі - одна з найбільш впізнаваних вчителів йоги в країні завдяки своїм популярним книгам і DVD-дискам, і вона створила репутацію на інтуїтивно зрозумілій, доступній і якісній йозі. Класи тут керуються дуже простим поняттям, що йога повинна бути доступною і підходить для кожного студента, роблячи ОМ Йога прекрасною спільнотою для початківців. Йога-шукачі часто збираються з усього США, щоб навчатися тут. Хоча Лі часто вчить стиль ОМ Йога навколо світу, вона збирається провести це літо в Нью-Йорку.

Де: 826 Бродвей, 6 поверх; тел. 212/254-9642; www.omyoga.com

Скільки: Читачі Frommers.com отримують до трьох класів по 10 доларів за кожну (дійсні лише для відвідувачів із підтвердженням І.Д. та адреси електронної пошти.Ця пропозиція дійсна для липня та серпня. Frommers.com на стійці реєстрації) Для всіх інших - 12 доларів за 60-хвилинний клас або 18 доларів на 75-90-хвилинний клас; $ 28 вступний пропуск для двох класів за один місяць.

Заголовок фотографії: популярний центр "ОМ Йога" наповнений легкими, буддійськими творами мистецтва та присвяченими учнями.
Courtesy OM Yoga Centre

Virayoga: SoHo Ця студія анусара йоги очолює шанована вчителька Олена Брауер. Заняття проводяться, як майстерні, з окремими кількома статтями, що проводяться та детально проаналізовані, часто з філософськими висновками. Студенти час від часу працюють у парах або невеликих групах, щоб зрозуміти анатомію кожної пози. Широкий мансард студії у SoHo має кілька унікальних архітектурних приміток у Нью-Йорку, таких як колонці в середині простору практики, вітрини з вітринами, що дивляться в повітряний вал, і ванні кімнати, що ділиться з офісними працівниками на тому ж поверсі. Заздалегідь підпишіться на уроки Брауера, або приходьте на годину достроково і встаньте в чергу. Брауер також вестиме йогу на Великій галявині (www.flavorpill.com/yoga) в Центральному парку 22 червня.

Де: 580 Broadway, Ste. 205; тел. 212/334-9960; www.virayoga.com

Скільки: Кожен 90-хвилинний клас коштує 20 доларів.

Заголовок фотографії: Клас переповнений у Вірайога, прихований від шуму та трафіку на Бродвеї.
Courtesy Virayoga

Інтегральний Йога Інститут: West Village Інтегральний Йога Інститут був заснований Свами Сатчідананда в Нью-Йорку в 1966 році. Заняття тут знаходяться в класичному хатха стилі, з більшим упором на дихання, розтягування та зміцнення, ніж майстерність складних позах. Західний селищний будиночок інституту має кілька класів йоги та книжковий магазин, а сусідні будівлі - це органічний ринок та аптекар з величезним вибором чаїв, лікарських трав та дієтичних добавок. Упакований графік центру йоги включає кулінарні заняття, концерти та практику медитації. Безкоштовні вступні уроки йоги пропонуються з 1:15 до 15:00 по неділях.

Де: 227 Вт 13 ст. тел. 212/929-0585; www.iyiny.org

Скільки: 13 доларів за 45-хвилинний клас або 17 доларів за 75- 105-хвилинний клас; Поцікавтесь про спеціальні пропозиції для студентів, що вперше звертаються.

Підпис фотографії: книжковий магазин Інституту інтегральної йоги знаходиться нижче школи йоги, поруч із органічним ринком, а через дорогу від аптеки.
Courtesy Integral Yoga Institute

Залиште Свій Коментар